Специальные ритуалы отхода ко сну, а не таблетки помогают бороться с бессонницей — такую идею высказал Евгений Вербицкий, профессор и сомнолог. Патрульный Даниил Калинин пообщался с учёным и узнал, как можно бороться с бессонницей, существуют ли вещие сны и как вообще можно изучать сны. Слушайте эксклюзивное интервью и ложитесь сегодня пораньше — пора начинать высыпаться.